수면 무호흡증2 자는동안 숨을 못쉰다고?? : 수면 무호흡증과 그 해결책-2 수면 무호흡증, 정확히 무엇인가? 수면 무호흡증이란 이름에서 알 수 있듯이, 수면 중 호흡이 일시적으로 중단되는 증상을 말합니다. 주로 코골이와 함께 나타나지만, 이것만으로 자신이 수면 무호흡증이 있다고 판단하기에는 명확하지 않습니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 수면 무호흡증 자가진단 법 여기서 중요한 것은 매일 달라지는 수면패턴을 병원 방문 전에 스스로 체크해 보는 것입니다. 아래 내용을 확인해 보세요 다른 사람들에게 코골이가 심하다는 말을 들은 적이 있다. - 내가 잠을 자는 동안 생긴 나의 수면 무호흡을 본 사람이 있다. - 잠을 자고 일어나도 개운하지 않고 두통이 있다. - 낮에 졸음이 와서 업무에 방해되거나 운전을 하기 힘들다. 이러한 증상들이 있을 경우, 수면 무호흡증을 의심해 볼 수 있습.. 2024. 3. 11. 자는동안 숨을 못쉰다고?? : 수면 무호흡증과 그 해결책-1 오늘은 수면 무호흡증에 대해 알아보려고 합니다. 수면 무호흡증이란? 수면 무호흡증은 말 그대로 자는 중에 숨을 쉬지 않는 상태를 말합니다. 자는 동안 10초 이상 숨이 멈추는 증상이 계속하여 반복되는 것 이것을 수면 무호흡증이라고 합니다. 이는 밤 수면의 질이 떨어뜨리며 만성피로와 졸음, 심혈관 질환, 뇌졸중까지 발전할 가능성이 높습니다. 수면 무호흡증의 원인 비만으로 인하여 목 부위에 지방이 축적되거나 혀, 편도 등의 조직이 비대해진 경우에도 목 안의 공간이 줄어들고 상기도가 좁아져 코골이 및 수면 무호흡증이 나타날 수 있습니다. 턱이 비정상적으로 작거나 목이 짧고 굵은 사람에게서 이런 증상이 많이 나타납니다. 수면 무호흡증의 증상 -수면 중 소리를 내며 숨을 쉬다가 숨이 멎음 -수면 중에 자주 깨어남.. 2024. 3. 10. 이전 1 다음
