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요로결석이란? 원인, 치료, 예방법까지 서론 오늘은 점점 더워지는 날씨와 함께 많이 발생하는 '요로결석'에 대해 이야기해보려 합니다. 요로결석이라는 말은 사람들이 한 번쯤은 들어봤지만 자세한 내용에 대해선 잘 알지 못하는 경우가 많기 때문에 오늘은 "요로결석"에 대해 파헤쳐보겠습니다. 요로결석이란? 요로결석이란 우리 몸의 콩팥, 요관, 방광 등 소변이 통과하는 길에 돌이 생기는 것을 말합니다. 이 돌이 생기게 되면 자연스럽게 소변을 보는 것이 어려워지고, 때로는 심한 통증을 유발하기도 합니다. 통증은 주로 한쪽 또는 양쪽의 허리에서 발생하며, 결석이 하부요관에 위치하게 되면 하복부에도 통증이 발생합니다. 결석이 방광에 위치하게 되면 소변을 볼 때 통증이 극심해지며, 이 외에도 혈뇨, 소화불량, 구역질, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. .. 2024. 4. 15.
지방간 예방에 좋은 음식과 나쁜 음식 서론 오늘은 간 건강에 관한 중요한 이야기를 가져왔어요. 바로 지방간에 대한 이야기인데요 지방간이란 간의 무게가 5% 이상이 지방으로 구성되는 상태를 말해요. 이는 매우 위험한 결과를 초래할 수 있으니 절대로 가볍게 여기면 안 돼요! 지방간은 크게 두 가지로 나뉘는데요 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간이에요. 알코올성 지방간은 이름에서 알 수 있듯이 과도한 술과 고열량 음식 섭취 때문에 발생하며, 비알코올성 지방간은 술을 마시지 않는 사람들에게서 주로 발생하는데, 유전이 큰 역할을 해요. 간 건강을 유지하기 위해서는 예방이 가장 중요해요. 그래서 오늘은 우리가 평소에 먹는 음식 중에서 지방간에 좋고 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 지방간에 좋은 음식 지방간에 좋은 음식들을 소개해 드리겠습니다. 미나리.. 2024. 4. 14.
레이저 임플란트와 전통적인 임플란트의 비교 임플란트란? 임플란트는 치아를 대체하기 위해 턱뼈에 임시적 또는 영구적으로 이식되는 인공 장치입니다. 이 장치는 턱뼈에 안정적으로 고정되어 치아를 대체하고 기능을 복원하는 역할을 합니다. 임플란트의 종류 임플란트는 다양한 종류가 있습니다. 국산 임플란트 네오, 덴티움, 메가젠, 오스템, 디오 등이 있으며, 수입 임플란트 아스트라, 스트라우만, 브레네막 등이 있습니다. 임플란트 시술방법 임플란트 시술은 국소 마취 후 진행되며, 잇몸을 절개 하고 연조직을 박리한 후, 잇몸 아래 치아에 구멍을 뚫어 공간을 확보합니다. 그 후, 임플란트를 식립하고 피개 나사를 장착합니다. 레이저 임플란트 레이저 임플란트는 레이저 빛을 받은 물분자들이 운동 에너지를 발생시켜 그 힘으로 잇몸을 부드럽게 절개한 후 임플란트 시술을 .. 2024. 4. 12.
손목터널증후군의 모든것_원인, 증상, 예방, 자가진단, 치료법까지 서론 안녕하세요! 오늘은 손목터널증후군에 대해 알아볼게요 손목터널증후군, 또는 수근관 증후군은 손목 부위에 있는 터널인 "손목관"에서 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 압박을 받아 발생하는데요. 이 터널은 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가며, 이를 둘러싸고 보호하는 일종의 관(터널)이 있답니다. 주로 특정 손가락의 통증, 무감각, 저림과 같은 증상이 나타나며, 특히 1, 2, 3번째 손가락에 통증이 주로 나타납니다. 이런 증상들은 손목의 터널을 통과하는 정중신경이 압박을 받아서 발생하는 거예요. 손목터널증후군은 주로 반복적인 손목 운동이나 압력이 지속되는 작업을 하는 분들에게 나타나곤 해요. 이런 작업들은 손목의 터널을 통과하는 구조물에 압력을 가해 신경과 혈관을 손상시킬 수 있어요. 아직 알려지지 .. 2024. 4. 11.
갱년기 증상과 이기는 방법 : 올바른 관리법을 알아보자 서론 안녕하세요! 갱년기가 시작되면 우리 몸과 마음은 많은 변화를 겪게 됩니다. 이 변화를 이해하고 올바르게 대처하는 것이 중요합니다. 그럼 함께 갱년기가 무슨 증상을 보이는지, 그리고 이러한 증상을 어떻게 관리해야 하는지 알아보겠습니다. 갱년기 증상 이해하기 갱년기는 여성의 생리주기가 끝나는 시기를 말하며, 이 시기에는 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 줄어들면서 다양한 증상이 나타나요. 갱년기 증상은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있어요 - 생리 불규칙 가장 흔한 갱년기 증상 중 하나로, 월경주기가 불규칙해집니다 - 안면홍조 가장 흔하게 나타나는 증상으로, 진피 내의 혈관 확장, 수축 기능에 변화가 생기고, 발열감 및 땀이 나는 증상이 동반될 수 있습니다 - 불면증 .. 2024. 4. 10.
헬리코박터 파일로리균 감염과 예방 방법 헬리코박터 파일로리균이란? 헬리코박터 파일로리균 우리에겐 낯설지 않은 이름입니다. 이것은 우리의 위와 소장 상부를 감염시킬 수 있는 박테리아의 한 종류예요. 전 세계 인구의 절반 이상이 이 세균에 감염되어 있고, 우리나라에서는 성인의 약 60%가 감염되어 있다고 알려져 있어요. 감염 원인 헬리코박터 파일로리균 감염의 정확한 경로는 아직 밝혀지지 않았지만, 사람과 사람 사이에 전파되는 것으로 추정되고 있어요. 감염되는 방법 중 하나는 항문-구강 감염인데요, 이는 대변을 본 후 오염된 손을 제대로 씻지 않은 사람과 접촉하거나, 보균자의 대변에 오염된 물질을 먹었을 때 감염될 수 있어요. 또한 구강-구강 감염도 가능한데, 이는 위액의 역류를 통해 세균이 구강 내에 도달할 때 감염될 수 있어요. 감염의 증상 헬.. 2024. 4. 9.
통풍과 식습관 : 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식 서론 안녕하세요! 오늘은 요산이 체내에 과도하게 축적되어 발생하는 '통풍'에 대해 알아보려고 합니다. 통풍의 원인부터 증상, 치료법, 그리고 예방법까지 함께 살펴보도록 할게요. 통풍의 원인과 증상 먼저, 통풍은 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 요산은 우리가 먹는 음식이 소화되어 최종적으로 대사 되는 과정에서 나오는 물질인데요, 보통은 혈액 내에 녹아 있다가 소변을 통해 배출됩니다. 하지만 통풍환자는 혈액 내 요산이 과도하게 많아, 이 요산이 결정체로 변해 관절 내에 침착하게 되면 염증을 유발합니다. 주요 증상으로는 엄지발가락 등의 관절에서 발생하는 심한 통증이 있습니다. 이외에도 관절 부위의 따뜻함, 발적, 부종 등이 있을 수 있습니다. 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식 다음으로, 통풍환자에게.. 2024. 4. 2.
대상포진 통증 관리 : 알아두어야 할 것들 서론 오늘은 처음엔 약간 두려울 수 있는 주제, 대상포진에 대해 이야기해보려 합니다. 이 바이러스성 질환은 심한 통증을 유발하는 것으로 잘 알려져 있어요. 하지만 걱정하지 마세요! 치료 과정에서 이 통증을 어떻게 관리하는지 알려드릴게요. 들어보면 그리 무서운 것이 아닙니다! 대상포진 이란? 먼저, 대상포진이 정확히 무엇인지 알아볼까요? 대상포진은 수두를 앓은 사람들 중 일부에서 나타나는 질환입니다. 수두 바이러스는 우리의 신경계에 잠복해 있고, 특정 상황에서 다시 활성화될 수 있는데요 이렇게 활성화되는 과정은 아직 완전히 밝혀지진 않았지만, 특정 신경 지역에 발진을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 대상포진은 주로 면역체계가 약해진 상태에서 발생합니다. 스트레스, 고령, 기타 질환 등으로 인한 면역.. 2024. 4. 1.
만성 소화불량의 원인과 해결 방법 서론 오늘은 많은 사람들이 겪는 문제! 만성 소화불량에 대해 알아보려고 합니다. 이는 소화기계의 기능이 정상적으로 작동하지 않을 때 발생하는 상황으로, 장기간에 걸쳐 반복적으로 나타나는 소화 관련 증상을 말합니다. 만성 소화불량의 주요 증상 만성 소화불량에는 어떤 증상을 동반하는 걸까요? 주요 증상은 아래와 같습니다 -상복부에서 느껴지는 불편함 또는 통증 -포만감 -속이 쓰림 -구역질 또는 구토 -식욕이 없음 식사 후에 이런 증상들은 더욱 심해질 수 있고, 스트레스로 인해 악화될 수 있습니다. 그래서 스트레스 관리도 중요한 거죠! 만성 소화불량의 주요 원인 식습관 과식, 빠른 식사, 고지방 및 매운 음식 섭취, 카페인 및 알코올 섭취는 소화불량을 일으키는 주요 원인입니다. 스트레스 스트레스는 신경계와 내.. 2024. 3. 31.