반응형 인슐린 저항성 다이어트1 스위치온부터 GLP-1까지! 유행 다이어트 효과와 현실 부작용 총정리 "스위치온부터 GLP-1 주사까지, 유행하는 다이어트 정말 안전할까요?" 최근 화제가 되고 있는 대사 리셋 다이어트와 비만 치료제의 원리부터 실제 사용자들의 뼈 때리는 후기, 그리고 반드시 주의해야 할 건강 부작용까지 핵심만 짚어드립니다. 여러분, 다이어트는 정말 평생의 숙제 같아요. 저도 매년 '이번엔 진짜 마지막이다'라고 다짐하며 새로운 유행을 찾아보곤 하거든요. 최근에는 단순히 굶는 게 아니라 몸의 대사를 바꾸는 '스위치온'이나, 할리우드 스타들이 맞는다는 'GLP-1' 주사가 엄청난 화제죠. 하지만 남들이 좋다고 해서 나에게도 정답일까요? 솔직히 말해서, 효과만큼이나 무서운 게 부작용이잖아요. 오늘은 제가 직접 조사하고 주변 후기까지 싹 긁어모은 현실적인 다이어트 트렌드 이야.. 2025. 12. 30. 이전 1 다음 반응형
