반응형 백내장예방1 백내장 예방을 위한 필수 영양소 알아보기 서론오늘은 백내장 예방을 위한 필수 영양소에 대해 알아보려고 합니다. 백내장은 눈의 수정체가 흐려지는 질환으로 나이가 들면서 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 백내장을 예방하기 위해서는 단순히 병원 진료에 의존하는 것이 아니라 일상에서의 관리가 더욱 중요합니다. 백내장을 예방하는 데 도움이 되는 영양소와 이 영양소들이 풍부한 음식들, 예방법 등을 구체적으로 알려드리겠습니다. 백내장이란?백내장은 나이가 들면서 누구나 겪을 수 있는 질환으로, 수정체가 흐려져 시야가 뿌옇게 보이게 되는 상태입니다. 주로 60대 이후부터 발병률이 급격히 증가하며, 시간의 지남에 따라 점차 악화되는 경우가 많습니다. 백내장의 주요 원인은 노화이지만, 유전적인 요인, 자외선 노출, 흡연, 과도한 음주 등이 위험을 더욱 높일 수 있습.. 2024. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
