반응형 만성소화불량1 만성 소화불량의 원인과 해결 방법 서론 오늘은 많은 사람들이 겪는 문제! 만성 소화불량에 대해 알아보려고 합니다. 이는 소화기계의 기능이 정상적으로 작동하지 않을 때 발생하는 상황으로, 장기간에 걸쳐 반복적으로 나타나는 소화 관련 증상을 말합니다. 만성 소화불량의 주요 증상 만성 소화불량에는 어떤 증상을 동반하는 걸까요? 주요 증상은 아래와 같습니다 -상복부에서 느껴지는 불편함 또는 통증 -포만감 -속이 쓰림 -구역질 또는 구토 -식욕이 없음 식사 후에 이런 증상들은 더욱 심해질 수 있고, 스트레스로 인해 악화될 수 있습니다. 그래서 스트레스 관리도 중요한 거죠! 만성 소화불량의 주요 원인 식습관 과식, 빠른 식사, 고지방 및 매운 음식 섭취, 카페인 및 알코올 섭취는 소화불량을 일으키는 주요 원인입니다. 스트레스 스트레스는 신경계와 내.. 2024. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
